オリゴ糖

オリゴ糖は、健康志向の高い方を中心に注目を集めている成分です。砂糖に比べて低カロリーでありながら、腸内環境を整える効果も期待できるため、日々の生活に取り入れている方も多いのではないでしょうか。 この記事では、オリゴ糖の種類や効果、摂取方法な...