オリゴ糖を含む食品

オリゴ糖を含む食品：オリゴ糖を多く含む食品（野菜、果物、乳製品など）の紹介 オリゴ糖は、日々の食生活で様々な食品から摂取することができます。 野菜: 玉ねぎ、ごぼう、ネギ、アスパラガスなどには、フラクトオリゴ糖が含まれています。これらの野菜...